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神奇懒人馒头增大法

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发表于 2014-11-13 15:32:51 | 显示全部楼层 |阅读模式
现在的女生都是一个比一个懒,既想要丰满的馒头,又不愿意锻炼。因此,傲黛丽小编为你推荐懒人增大馒头的方法,让你轻轻松松变大馒头。
1.床上蛙泳增大馒头:
睡觉之前,先俯卧在床,馒头以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水动作,也可强健馒头的肌肉弹性。这个简单的增大馒头操,想增大馒头的MM,每晚睡之前一定要坚持,可以让你在增大馒头的同时,让松弛的手臂变得紧实。
2.睡前按摩增大馒头
每天花15分钟按摩馒头,便可令馒头线条更完美,而且动作简单方便。
1.洗完澡后,涂抹适量馒头保养品如傲黛丽一样的天然增大馒头霜于馒头上,用双手虎口包围馒头下围,由外向内。
2.用指腹由馒头下围往上拍滑,至上馒头、颈部的位置,反复数次。
3.双手交替使用四指的指腹,由下往上有节奏地于馒头下围轻拍。
4.双手虎口置于馒头两侧,用力往前挤压与按压。
5.使用小指腹的侧面,分别在馒头外侧、下方、内侧反复按压。
3.三个睡眠好习惯有助于护馒头
消灭丘疹
如果想涂抹治疗馒头皮肤丘疹的乳液,最好在睡前进行,这时候皮肤吸收得快,还可以防止弄污衣服。对于已经成熟的丘疹,可以用含有微量苯甲酰成分的乳液轻轻涂抹,帮助丘疹收口。夜间在双乳上敷上含有水杨酸成分的药水还可以帮助杀灭丘疹细菌。
必要的罩杯
不要相信网络上的谣言认为睡觉的时候戴罩杯会引发乳腺癌,事实上馒头相对丰满的女性在睡觉的时候戴罩杯会感觉很舒服,所以不必要放弃。要戴着过夜的罩杯一定要保证纯棉质料,宽松,方便你翻身等动作,绝对不要戴下面配有金属托的罩杯睡觉,因为睡眠姿势不当会产生金属托擦破皮肤等问题。
侧卧或仰卧
偶尔一次趴着睡觉没什么关系,但是长期面朝下睡眠,女性馒头组织会受到过多挤压,导致馒头提前老化,皮肤松弛。如果已经产生,补救的办法是采用仰卧姿势睡眠或在背部垫一个小枕头。
小编温馨提示:
1.无论做哪种健馒头运动时,力度与频次都要量力而行,以免对馒头造成不必要的损伤。
2.购买馒头罩时,一定要选择尺寸合适的棉质品。
3.如果正在实施keep fit计划,必须注意要循序渐进,不可以操之过急,急剧消瘦的后果之一便是使馒头过早松垂。
4.经常喜欢上健身房的话,首先要懂得自我保护,避免做一些无保护的剧烈运动。
5.尽量不要用太热的水洗澡,否则容易烫伤馒头娇嫩的肌肤。
6.炎热的季节里,切勿让馒头的肌肤直接暴露在太阳底下暴晒。
7.掌握日常馒头按摩手势,也可疏通馒头穴道与经脉,对馒头腺有很好的保养作用。方法是这样的:由内而外做圆圈形按摩;双手握住馒头,轻轻震动一两分钟;轻轻拍打馒头下侧;双手交替由馒头颈处向上提升按摩。
8.选用质地较好的馒头肌肤保养品。
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